カテゴリ:キッチン (451)

  • 簡単・・・春キャベツ&ちりめんじゃこのサンドイッチ
    [ 2012-05-25 12:24 ]
  • 醤油麹漬け・・・豚丼~
    [ 2012-05-23 15:17 ]
  • 醤油麹漬け・・・塩分ひかえめ丸大豆生しょうゆ
    [ 2012-05-22 16:19 ]
  • 簡単美味・・・アボカドとトマトのグラタン
    [ 2012-05-15 21:43 ]
  • 行者にんにく~
    [ 2012-05-12 21:06 ]
  • 塩麹とカレーパウダーで・・素干し桜えびとマッユルームのパスタ
    [ 2012-05-11 19:25 ]
  • 醤油麹漬けの新玉ねぎと釜揚げ桜エビのパスタ
    [ 2012-05-05 18:10 ]
  • 熟成した・・・自家製の醤油麹~
    [ 2012-05-03 16:35 ]
  • 醤油麹の仕込み~
    [ 2012-04-27 15:51 ]
  • しゃぶしゃぶ用の豚肉で・・・塩麹鍋~
    [ 2012-04-19 21:25 ]

簡単・・・春キャベツ&ちりめんじゃこのサンドイッチ

今日に一人ランチです。(^_-)


豚丼に使ったキャベツを、千切りにして少しの時間水に漬けシャッキリとさせ、ビニール袋に入れて冷蔵庫へ。


そのキャベツと、先日、釜揚げ桜エビと一緒に取り寄せていた「ちりめんじゃこ」とを合わせてササッと炒め合わせ、調味料は・・・ハーブソルトと、かつおぶす香るしょうゆを最後にチョッピリ掛け回してフライパンを返して出来上がり。  なぁ~んて、言うほどのこともない簡単キャベツ炒め~










それをホームベーカリを新しくして以来、

常備してる食パンにバサッ乗せて・・・










挟んで・・・パクパク。(笑)


上の写真でチラリと見えているカップには、

残り物のお茄子が冷蔵庫に1個あったので、

大きめのさいの目に切って、シイタケは傷んでしなわないうちに一袋をバサッ。

先ずはお茄子を炒め、後からシイタケ。

調味料は・・・

やはりハーブソルトと、「かつおぶし香るだし入りしょうゆ」でお味をつけた、

簡単スープ。


ネットで拝見していると、

お忙しい方ほどお上手に下拵えをなさった保存食を使ってらして、

それは是非! 真似をさせて頂かなければ! と思いつつ・・・

冷蔵庫で眠りかけていた食材で、ランチにしました。



by canape2 | 2012-05-25 12:24 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

醤油麹漬け・・・豚丼~

こんにちは~


此方は醤油麹に、芋豚のスライスした肩ロースを漬けて置いて・・・『豚丼』にしました。










フライパンで焼いた醤油麹漬け豚肉に、

↓の写真に見えている『かつおぶし香るだし入りしょゆ』と、

オリーブオイルをほんの一振りした柔らかな春キャベツを乗せて・・・


パクパク。


本当は・・・もっとキャベツを細く切ったほうが美味しいのですけれどね、、

雑な私です~  えっ? 細く見えています。? やはり見えない? ははっ



お醤油の諸味のような風味のある・・・良い味加減の『豚丼』です。


別にお砂糖や味醂などは使っていないのですが・・・

米麹が熟成して、ほんのりと甘味のある「漬けだれ」になっています。










500gの豚肉に醤油麹を塗って、一回分ずつラップに包んで冷凍庫へ。



その時々で・・・

ご飯にも、レタスなどの葉物と挟んでサンドイッチにも~


これも又、便利に使える保存食に~   皆様も是非~(^_-)



今夜は、キリンカップ・・・ザックジャパンの試合がありますね~

久しぶりに本田も出るし、去就が注目されている香川も!

そしてウッチーも!(^_-)   おおっ!伊野波も~

長谷部さんは勿論~~~   

マヤニスタ・マヤさんは? ←出るのですよね~


VS アゼルバイジャン。

サッカーに興味のおありの方~

19時から、テレビ朝日で放映されますよ~   では~



by canape2 | 2012-05-23 15:17 | キッチン (451) | Trackback | Comments(1)

醤油麹漬け・・・塩分ひかえめ丸大豆生しょうゆ

前に仕込んだ時にお話をしている・・・キッコーマンの『塩分ひかえめの丸大豆生しょうゆ』


密封容器で出てから我が家の定番調味料になっています。

そのお醤油を使って醤油麹を作っています。

香りが良く、最初に作った方は使い切ってしまったので、先週の土曜日に2回目の仕込みをしました。










塩分が普通の濃口醤油よりも25%控えてあるので、

このまま麹を混ぜて仕込むと、

あのヨーグルト味噌に、お醤油の良い香りが加わった感じで美味しい漬けタレになります。


更に良い事には・・・↓卓上用のボトルも出た事。(^_-)










そちらも、開けて常温に置いてOK~  色も香りも変わらない所がGOOD~

それに、ポタポタと一滴ずつも垂らすことが出来ます。


写真右は、やはりお気に入りの・・・

ハウス(House) 『香りソルト イタリアンハーブミックス』

何しろハーブの香りも、ふわぁ~~っとしていて、使い勝手良いのです。


本題の醤油麹を使って・・・↓のような物も~










この間・・・鯛を一尾買いした時に 

片身を、醤油麹に擂り胡麻を加えて混ぜて合わせ、冷蔵庫へ。

2、3日は保存出来ますので(冷凍も可)・・・

後で、熱い炊き立てのご飯に乗せてたり、

三つ葉と山葵を添えて、鯛茶漬けにして頂きました。


塩分控え目のお醤油で作ってあるので、しょっぱくなくて、


美味でしたよ~~~


スライスの豚肉も漬けこんで・・・焼き豚丼も~


其方は次の記事で。



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by canape2 | 2012-05-22 16:19 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

簡単美味・・・アボカドとトマトのグラタン

この『アボカドとトマトのグラタン』も・・・今朝の、「あさイチ」の中のレシピを頂きました。(^_-)


夢の3シェフNEOのお一人、イタリアンのマリオさんがお作りになったグラタンです。










アボカドとトマトと鶏肉をグラタン皿に重ねて、

チーズを乗せて焼くだけで出来上がりの、美味しい簡単グラタン~



ん~ 東風庵の評価もバッチリ!!!!!!










レシピは・・・・










↑のような感じです。ププッ


↓ 作り方・・・あさイチのHPから。

マリオさんの「アボカドとトマトのグラタン」 <材料・1人分>

・アボカド・・・4分の1コ
・トマト・・・2分の1コ
・鶏むね肉・・・70グラム(もも肉を使用)
・塩・・・小さじ2分の1弱(Houseの香りソルト・イタリアンハーブミックス使用)
・マヨネーズ・・・大さじ1
・牛乳・・・30ミリリットル
・ピザ用チーズ・・・1枚
・パルメザンチーズ(すり下ろす)・・・大さじ1
・バター・・・10グラム

<作り方>

1:アボカドは3ミリから4ミリの薄切りにする。トマトは3ミリから4ミリのくし形に切る。
2:鶏むね肉は皮を取り除き3ミリから4ミリの薄切りにする。
3:アボカド・トマト・鶏むね肉に塩・こしょうをふる。
4:耐熱皿にバターを塗り、アボカド・トマトの半量を並べ、その上に鶏むね肉を置き、
マヨネーズを塗る。さらにその上にアボカドとトマトを順に並べる。
5:牛乳を回しかけ、ピザ用チーズをのせて、パルメザンチーズをかける。
6:230度に余熱したオーブンに入れ、12分から15分ほど焼く。


今回も・・・お材料や調味料を勝手に変更~

鶏肉は、胸肉からもも肉に。
ソルトは、Houseの香りソルト・イタリアンハーブミックスに。
パルメザンチーズとバターは抜いています。


それでも、トマトの酸味とアボカドのこく。 

何だか、と~~ても簡単に出来てしまう、美味しくて嬉しいレシピでした。


それから・・・今日はスーパーに天然物の鯛があったので、

それを店頭で、三枚におろして貰い、アラも一緒に持ち帰り・・・










身は・・・お刺身と、醤油麹漬けに。

アラは・・・アラ汁にしました。


醤油麹漬けは、とても美味しい『鯛茶漬け』になります。

お魚の醤油麹漬けは・・・先日、ヒラメで作り、美味しく頂いています。

その時に、次回は『鯛』で、と思っていましたので、

今日は丁度活きの良い鯛に出会ってラッキーな気分でした。


他にも、醤油麹に豚肉の肩ロースを漬けこんで、1回目醤油麹はお終い。

明日には、2回目の醤油麹を仕込みます。



by canape2 | 2012-05-15 21:43 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

行者にんにく~

今年も頂きましたよ~~~  お昼近くに宅配屋さんがやってきました。  

送り主の名前を見て・・・うふっ あの、あれかも~~~

やはり、これでしたよ~~~  ↓  ありがとうございま~す。










天然物の行者にんにく(アイヌネギ)で~す。

香りって言うか、匂いが・・・プンプン!!!

如何にも、バイキンも病菌も、悪い奴は逃げて行きそうな。(笑)


一昨年に三升漬けにしたのが、流石に残り少なくなっているので、

今年は一杯漬けますよ~~~


で、今日は写真の会の月例会があったので、

丁寧に梱包されて冷蔵便で送られてきた行者にんにくは・・・

お夕飯後に袴取りをして、お水につけて、先ずは写真を。

この後、1時間ほどで、もっとシャッキリな行者にんにくに~


はい。 これから録画しておいたアントラーズの負け試合をチラ見しながら・・・

調理しま~す。



by canape2 | 2012-05-12 21:06 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

塩麹とカレーパウダーで・・素干し桜えびとマッユルームのパスタ

この間は、生醤油麹で釜揚げ桜えびのパスタ作っていましたが、今回は・・・

自家製の塩麹を使って・・・桜えびとマッシュルームのパスタです。


今日は、エリオットゆかりさんのアイデアを頂いて・・・カレーパウダーを追加しています。


はい。  塩麹にカレー風味のパスタ。  美味しかったですよ~










玉ねぎを炒め、後からマッシュルームと素干しの桜えびを軽く炒め合わせ、

其処に調味料として、塩麹とカレパウダーとお醤油をポタポタと掛け回し、

味を馴染ませて置きます。


後は・・・茹で上がったパスタをからめて出来上がり。(^_-)


ねっ!  とても簡単でしょう~~~


頂きま~す。  パクパク。



それで、しつこく    もぅ~一枚~










釜揚げの桜えびは・・・そのうち、炊き込みご飯で登場予定です。



昨日は・・・お茄子の塩麹炒めにもカレーパウダーを使って。










これで、どうも苦手な塩麹の甘酒風味が・・・


消えていて、私好みに変身~~~(^_-)


『甘酒』は別に嫌いではないのに。  変~~~な、あたし。クスッ


次回にはレモン?ニンニク?生姜?    何にしようかしら。



生醤油麹は、熟成も早いし、気に入っているので、

又、作ろうかなぁ~ と思っていますよ~



by canape2 | 2012-05-11 19:25 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

醤油麹漬けの新玉ねぎと釜揚げ桜エビのパスタ

えらーーーーーく長いタイトルになりましたが、全くその通り~


熟成した醤油麹をまぶした新玉ねぎと、取り寄せた釜揚げの桜エビを使った、簡単パスタです。








『釜揚げ桜エビと醤油麹漬けの新玉ねぎのスパゲティ(パスタ)』 


茹で上げたスパゲティに、炒めた醤油麹漬けの新玉ねぎと、

釜揚げの桜エビをサックリと混ぜ、塩味の調節はハーブソルトを振っただけで・・・


とっても美味しい~ スパゲティの出来上がりです~~~








で、ちょっと多めにパスタを茹でてしまったので、

残りを・・・漬け汁も使って、


『醤油麹漬け新玉ねぎと、ちりめんシラスのスパゲティ(パスタ)』に。

写真の右下です。(^_-)


このお店の、桜エビ・・・あのゴソゴソとしたヒゲを丁寧に取り除いてあるので、

何を作っても美味しくいただけます。


はい。 勿論~ その他にも醤油麹を使っていますよ~

鮪や烏賊を漬けて・・・今夜は漬け丼です。



by canape2 | 2012-05-05 18:10 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

熟成した・・・自家製の醤油麹~

先週の水曜日に仕込んだ醤油麹が・・・ほぼ1週間で熟成しました。


麹の米粒も柔らかくなって、使った生醤油の香りもそのままに、美味しい醤油麹になりました。








レシピは仕込んだ時の記事に載せている通りです。

香りの良い塩分ひかえめの生醤油を使っていますので、

麹を混ぜた最初から、良い香りがしています。

2時間ほどで、麹が水分を吸って、ボテボテと硬かったので、

後からお醤油を、適当な硬さになる位まで追加しました。

生醤油を使っていたので、醗酵も速く進み、

4日ほどで麹も柔らかくなってきて、美味しくなりましたが、

少し我慢して・・・今日、蔵出し(出来上がりと)しました。(笑)


言ってみれば・・・

お醤油の諸味や、麹粒を潰していない粒味噌のようなもの。


そして・・・材料も加熱殺菌をしていない生醤油を使い、

出来上がった醤油麹も、別に加熱せずにそのまま。


多くの有用酵素を含んだ・・・・醤油麹です。


そのままディップとして、生野菜につけて。  あるいは煮物などに。


常時作り置きしておいても良いなぁ~ と思いますが・・・

加熱処理のしていない生味噌に、味醂を加えても、同じように使えるけれど、


自家製の醤油麹=諸味(もろみ)=粒味噌。  

結局、オールマイティーな調味料なのね。  うふふのふ~



所で・・・

最近のお醤油の容器って凄進化しているのですね~

卓上用も、常温で置いて平気! 

冷蔵庫に入れないで、色も香りも変わらないって凄いなって思います。



by canape2 | 2012-05-03 16:35 | キッチン (451) | Trackback | Comments(2)

醤油麹の仕込み~

先日、『ゆうどきネットワーク』を台所からチラ見をしていたら・・・

おおっ! 美味しそうなタレ!  塩麹のバージョンアップ版になりそう~

塩麹を作った時に、一度に作るのも好みに合うか?どうか?解らなかったので、一袋はそのまま冷蔵庫に残してありました。

それをどうするか?考えていた所に・・・何とタイムリーな。


作ってみましたよ~  丁度、美味しい塩分ひかえめの生醤油もあったし。(^_-)








『塩分ひかえめ生しょうゆを使った・・・醤油麹』


塩麹は、お料理に使うと・・・あの甘酒特有の匂いだけが際立ってくるような。

三温糖をプラスしてお大根のべったら漬けにしてみたり、

豚シャブのお鍋には美味しかったたけれど、

どうもね。今一つ。 と思っていたら、

昨日~ エリオットゆかりさんが、レモンの皮を使ったサラダを作ってらして、

それは、『目から鱗』レシピでした。 なのでそれは近いうちに。



しかし・・・この醤油麹はイケそう気がするのですよ。

作っている始めから、お醤油の良い香りがしていますもの。

なので、熟成をしたら・・・そのまま美味しい醪(もろみ)状態に。


これから1週間から10日。 塩麹の時のように一日一回かき回して・・・


ん~  楽しみなり。


で・・・自家製醤油麹のレシピは

1: 乾燥麹200g、を消毒をした掌で一粒一粒オパラパラになるように解す。

2: 生醤油を300ml加えて混ぜ合わせる。(後から50mlほど追加しています。)

3: 密封容器に入れて一日一回スプーンでかき混ぜる。

4: 米麹が指で簡単に潰せる位に柔らかくなったら出来上がり。


材料さえ揃えば、チョコチョコっと出来てしまいます。


今日~ ツイッターデビューしました。

右下に、リンクしています。 

先ずは、ツイッターとの相互リンクと、自分の呟きだけですが・・・





by canape2 | 2012-04-27 15:51 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)

しゃぶしゃぶ用の豚肉で・・・塩麹鍋~

庭写真の予定を変更して・・・ちょっとキッチンになります。(笑)

先日、完成していた塩麹・・・

鶏を漬けたり、お塩で一揉みしたお野菜を漬けて頂いたりした後、冷蔵庫で休眠中でしたが、(^_^;)  コメントで、みこさんがお鍋に是非~~と仰っていたので・・・
最近の花冷えで、気温も低くなって肌寒さを感じていたので、温かいお鍋料理にしてみました。


お肉は、しゃぶしゃぶ用を使っています。(^_-)








レシピ

1: お肉に塩麹を大匙1まぶして、1時間ほど置きます。

2: だし汁には・・・(一人用土鍋分)

お水400ml   塩麹大匙1と1/2  だし昆布  鰹だし少々 日本酒

3: だし汁が沸騰したところで・・・

お豆腐とエノキタケ、豚肉を入れ、熱がまわったら、

最後に水菜を入れて、出来上がり~~~


みこさ~ん。  ありがとうございま~す。








お味としては甘みもあり、スープも優しい塩味で美味しいお鍋でしたよ~

ん~~ 甘酒を薄めて塩味を付けただし汁。 と言う感じでしょうか~


塩麹も冷蔵庫の中で、更に熟れてきて甘みが増してきています。


さて、これからどのように使って行きましょうか。


又、お鍋?  も、あるかも知れませんよ~(^_-)



by canape2 | 2012-04-19 21:25 | キッチン (451) | Trackback | Comments(0)